BERATUNG & COACHING
Im Laufe des Lebens tauchen immer wieder Fragen auf, die gelöst werden wollen.
Andere Wege könnten eingeschlagen werden oder sind von außen gefordert.
Krisen kommen und gehen.
Der Körper will nicht mehr so wie früher.
Schlechte Angewohnheiten, die Sie loswerden wollen oder auch Konflikte mit dem Partner, der Partnerin, in der Herkunftsfamilie, im Freundeskreis, den Kindern, Kolleginnen und Kollegen oder den Mitarbeitenden lassen Gedanken kreisen und Lösungen erscheinen in weiter Ferne.
Berufliche Anforderungen, ständige Erreichbarkeit und geforderte Flexibilität, wie auch die Doppelbelastung von berufstätigen Eltern bzw. von pflegenden Menschen mögen für Sie im Moment wie unlösbare Probleme erscheinen, die Sie einfach nur weghaben wollen.
Ein Problem kann eine Lösung im Mantel sein und vielleicht steckt ein guter Grund dahinter.
Wie Sie bereits auf meiner HOME-Seite gelesen haben basiert meine Beratung / Coaching auf einem systemisch-integrativen lösungsorientierten Ansatz, d.h. Sie können Lösungen im Meer der Lösungsmöglichkeiten finden, die zu Ihrem System (Familie, Partnerschaft, Arbeitsumfeld usw.) passen und haben die Chance etwas Neues in Ihr Leben zu integrieren, wenn das gerade stimmig ist.
Der systemische Ansatz basiert auf der Integration statt des Verschwindens des Problems, um dem guten Grund der Existenz dessen die Wertschätzung zu geben, die es verdient.
Das Coaching findet auf Augenhöhe statt, Sie sind während des gesamten Prozesses der / die Regisseur:in Ihres Lebens. Sie schreiben das Drehbuch mit meiner fachlichen Begleitung. Sie sitzen auf dem Driver Seat und behalten das Lenkrad in der Hand.
Ich bin an Ihrer Seite, begleite Sie auf Ihrem Weg, fahre mit Ihnen, lade Sie mit Impulsen dazu ein Ressourcen (wieder-) zu finden bzw. neu zu entdecken. Den möglichen Weg aus den vielleicht unendlich vielen Möglichkeiten zu Ihrem neu gefundenen Ziel werden Sie in der Beratung/ dem Coaching zu Ihren Themen finden und konkretisieren.
Die Zeit, die wir miteinander verbringen, variiert individuell. Manchmal genügt ein zweiter Blick aus anderer Perspektive. Manchmal mögen Sie noch mehrere Stimmen dazu hören. Vielleicht braucht es auch einfach seine Zeit bis Sie finden, was genau Ihnen im JETZT hilft.
In jedem Fall haben Sie das Steuer in der Hand und entscheiden wie lange Ihnen meine Begleitung hilft. Sie sind die Reiseleitung auf Ihrem Weg und ich Ihre Begleiterin.
Schreiben Sie mir über das Kontaktformular und ich antworte Ihnen in der Regel innerhalb von drei Werktagen. Meist gebe ich Ihnen durch diese Antwort bereits einige Impulse, die Ihnen weiterhelfen könnten.
Oder nutzen Sie die Möglichkeit sich gleich einen Telefontermin zu buchen, um sich kleine Impulse mit hohen Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden zu sichern.
Manchmal ist es leichter aus der Beobachtendenperspektive auf seine Herausforderungen zu schauen.
HINWEIS: Psychologische Beratung in dieser Form ist von einer Psychotherapie abzugrenzen und wird nicht von den Krankenkassen bezahlt. Weitere Informationen zu Ablauf und Honorar finden Sie in den FAQs.
WICHTIG ZU WISSEN:
Bei einer schweren psychischen Krise wenden Sie sich bitte unbedingt an den Bereitschaftsdienst der Kassenärztlichen Bundesvereinigung unter der Rufnummer 116117.