Meine Werte
• Optimismus
...durch und durch
• Reflexion des eigenen Tuns
...wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst (Moshe Feldenkrais)
• Bewusstheit
...nur bewusst kann ich genießen
• Achtsamkeit
...im Hier & Jetzt mit mir und anderen
• Empathie
...es ist so schön sich einzufühlen
• Flexibilität und Kreativität
...mein ganzes Leben und das ist gut so
• Erkenntnis
...um mich immer mehr selbst zu verstehen
• und ganz besonders Humor und Lachen
...für mich das Wichtigste überhaupt!
Mein Motto
Lebenslanges Lernen, dadurch stetige Weiterentwicklung und immer mal wieder anhalten um bereichernde Momente zu genießen.
Was mir an dieser Stelle noch wichtig ist zu schreiben
Meine Wurzeln sind in Bayern und mein Erwachsenenleben findet seit vielen Jahren in Norddeutschland statt. Zuerst ein Jahrzehnt Station in Hamburg und danach im Alten Land in Niedersachsen, indem ich seit längerem mit meiner Familie lebe.
Ausgleich und Erholung finde ich immer wieder beim Spaziergang in der Natur, beim Geruch von Lavendel, beim Fahrradfahren oder Wandern, in Yoga Nidra oder der Meditation.
Doch die tragende Säule meines Wohlbefindens ist Dankbarkeit.
Dankbarkeit für alles, das mich umgibt, die Menschen, Impulse aus unterschiedlichsten Richtungen und das Geschenk des Lebens an sich.