Nächster Termin:

Sonntag 09.11.2025

 

Wann? 

Ein Tag am Wochenende im Frühjahr und Herbst 

von 14:30 – 18:30 Uhr 

Wo? 

FLETH-Raum | Ostfleth 14 | Buxtehude

Worum geht’s?

An diesem Nachmittag kannst Du Dich auf viele praktische Impulse freuen, um in Deinem Alltag mehr Achtsamkeit erleben zu können. Du wirst am Ende ebenfalls eine Idee davon haben, was genau Achtsamkeit für Dich bedeutet. Es erwartet Dich eine Mischung aus Meditationen, Atemübungen und Impulsen zu weiteren Achtsamkeitsübungen, die Du in Deinen Alltag mitnehmen kannst.

 

Für wen?

Dieser Nachmittag ist für alle geeignet, die Freude haben Zeit mit anderen Menschen in Leichtigkeit und Wertschätzung zu verbringen. Ob Du mit Achtsamkeit bisher wenig Berührung hattest oder bereits seit längerem dabei bist, spielt keine Rolle.

 

Investition in dein Wohlbefinden: 60 € (inklusive Impulse per E-Mail)

 

Was brauche ich? 

Etwas zu trinken, vielleicht einen kleinen Snack, eine Wohlfühldecke, dicke Socken und ein kleines Kissen. Wenn Du magst, komme in Wohlfühlkleidung.

Meditationskissen und Matten sind vorhanden.

 

Wo und wie melde ich mich an?

Über den Button am Anfang der Seite wirst Du auf mein Buchungstool weitergeleitet und kannst Dich dort anmelden. Mit der Bestätigung erhältst Du weitere Informationen.

 

Sollten sich weitere Fragen ergeben, schreibe mir gern über das Kontaktformular. Danke!